美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

懷孕六周整,可以吃外面的牛肉湯嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我已經(jīng)懷孕六周了,最近很想吃牛肉湯,懷孕六周整,可以吃外面的牛肉湯嗎?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
牛肉湯本身是用新鮮牛肉煮來做營養(yǎng)湯的,孕婦是可以吃的。從中醫(yī)的角度來看,有一定的養(yǎng)肝、補中益氣、健脾補腎的功效。適量飲用牛肉湯,不僅能緩解面部干燥,還能改善氣血缺損引起的頭暈癥狀。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,這種牛肉湯中的蛋白質(zhì)、氨基酸含量可以提高人體免疫力,增強肌腱,提高骨骼強度。其中維生素B6還可以營養(yǎng)神經(jīng),緩解孕婦妊娠反應(yīng)。根據(jù)食品成分表,每100克瘦牛肉含有蛋白質(zhì)20.2克、脂肪2.3克、膽固醇58毫克、鐵2.8毫克等。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃的。牛肉湯以牛肉為原料,味道清新濃郁,牛肉中蛋白質(zhì)含量比豬肉、羊肉高,脂肪含量少,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素的好膳食來源。畜肉的脂肪含量取決于品種、年齡、部位等,在選擇時宜多選用脂肪含量較少的部位烹調(diào)食用。牛肉湯的溫?zé)峥梢匝a充人體的陽氣,起到溫陽驅(qū)寒,改善虛寒性體質(zhì)的作用。富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì),促進骼生長發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松,增強人體體質(zhì),提高機體免疫力和抗病能力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>