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孕婦可以吃甘蔗嗎

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦可以吃甘蔗嗎
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產科
首先來講,甘蔗對于大多數人來講是可以攝入的食物。它性甘甜,含有豐富的葡萄糖、果糖,均有利于人體的吸收,并含有豐富的微量元素,如鐵、錳、鎂等,其中含鐵量最為豐富,被稱之為補血圣果,適用于孕期女性的服用,主要表現在:一、補充多種營養(yǎng)物質。二、防病健身。甘蔗還是防病健身的良藥。性寒味甘,甘可以滋補養(yǎng)血,寒可以清熱生津,故有滋養(yǎng)潤燥之功。三、清潔牙齒,提高牙齒抗菌能力。四、美容臉部。咀嚼甘蔗對牙齒和口腔、臉部肌肉也是一種很好的鍛煉,有美容臉部的作用。對于孕早期出現嘔吐反應者,適當地食用甘蔗可以減輕孕吐,并為身體提供熱量,補充水分。此外,肥胖孕婦或合并妊娠期糖尿病的患者,應少吃或者是不吃,以防止孕婦食用過程當中攝入量過多,應控制血糖水平和體重水平。
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