美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

運動時不小心扭傷怎么辦

患者:女,37歲 提問于2020-09-19 12:35

病情描述:
和朋友去爬山,但是回來的隨后出現(xiàn)了扭傷,請問該怎么辦?
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
患者發(fā)生扭傷后,要立即休息,在疼痛停止前,盡可能不要走路。因為,此時過度走路可能會延緩損傷的治療進程,延長疼痛時間,帶來更多不利的影響。有條件的話,最好是立即冰敷,可以將扭傷部位,先冷敷15分鐘后,再停止15分鐘,如此反復(fù)進行,但是要注意把握冰敷的次數(shù)和用量,避免凍傷。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>