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腰椎間盤突出能不能練瑜伽

患者:女,35歲

病情描述:
腰椎間盤突出能不能練瑜伽
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出如果癥狀不是很明顯,可以練瑜伽的,但是避免一個動作就是過度彎腰的動作,會使腰椎間盤壓力過大,反復刺激壓迫可以是要椎間盤的纖維環(huán)破裂加重髓核突出加重,向后側壓迫神經(jīng),出現(xiàn)腰疼腿疼坐骨神經(jīng)痛的癥狀,其余的動作都是可以進行鍛煉的沒有問題。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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