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跑步機(jī)可以減肥嗎

患者：男，22歲 提問(wèn)于2020-09-22 11:19

病情描述:
跑步機(jī)可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
可以的啊，只要?jiǎng)悠饋?lái)您運(yùn)動(dòng)越激烈您身體中多余的脂肪就會(huì)燃燒起來(lái)。早九晚五的上班族最容易發(fā)胖的，建議您在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)。控制好飲食，合理調(diào)節(jié)，少吃甜性食物，現(xiàn)在的好的女性朋友比較喜歡吃甜性食物，管不住嘴就算運(yùn)動(dòng)又能取得什么好的效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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