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水煮白菜怎樣減肥

患者:男,27歲

病情描述:
水煮白菜怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥的方式現(xiàn)在是多種多樣,其實(shí)減肥方式有一定個(gè)性差異的,水煮白菜對(duì)她來(lái)說(shuō)效果好,對(duì)你就不一定了,總起來(lái)是,減肥需要邁開(kāi)腿,管住嘴,飲食上清淡低脂為主,還需要控制飲食量,每天堅(jiān)持有效運(yùn)動(dòng)量,燃燒卡里路大于食物熱量的話就會(huì)減肥。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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