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請(qǐng)問(wèn)晚上睡不著白天也不困什么引起的

患者：男，20歲 提問(wèn)于2020-09-21 11:38

病情描述:
請(qǐng)問(wèn)晚上睡不著白天也不困什么引起的
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)睡不著覺(jué)，而且白天還不困這個(gè)情況，這屬于神經(jīng)衰弱，精神緊張導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候，平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，可以吃維生素b1，配合谷維素調(diào)理神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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