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飯晚飯不吃可以減肥嗎

患者:男,37歲

病情描述:
飯晚飯不吃可以減肥嗎
共1個(gè)回答
不吃晚飯對身體是非常不好的,經(jīng)過一下午的工作和運(yùn)動(dòng),中午吃的食物已經(jīng)被消化掉了,胃里一夜都沒有可消化的食物,而分泌出來的胃酸對胃腸道傷害比較大的,建議晚飯少吃一些,但是不能不吃,晚飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)穆?。祝您健康。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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