美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腳板抽筋怎么治療

患者:女,34歲 提問于2020-09-18 13:33

病情描述:
腳板抽筋怎么治療
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
引起腿腳抽筋原因有外界環(huán)境的寒冷刺激,疲勞、睡眠、休息不足或休息過多等均可引抽筋。上述情況屬于運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng),下肢過度疲勞使乳酸堆積造成的。當(dāng)腳底抽筋時(shí),可用腳踢患者的足底。平時(shí)應(yīng)注意驅(qū)寒保暖、注意睡眠姿勢(shì)、走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過長(zhǎng)、適當(dāng)參加體育鍛煉。注意補(bǔ)充維生素E、鈣、含乳酸和氨基酸的食品,促進(jìn)鈣鹽溶解。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>