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早起鬧鐘聽不見怎么治療

患者:女,26歲 提問于2020-09-18 13:21

病情描述:
早起鬧鐘聽不見怎么治療
共1個回答
張曉威 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
因為你前天晚睡的原因,導致第二天早上你的睡眠時間不夠,使你處于深度睡眠的狀態(tài)中,所以你聽不到鬧鐘的聲音?;蛘呤悄闾v了,所以沒聽到。這樣是沒必要去看醫(yī)生的,只要休息好,補充睡眠就夠了。晚上盡量早點睡覺,最好睡8個小時左右,睡眠足夠了,就比較容易被鬧鐘吵醒。如果不行,就再設幾個鬧鐘,并把鬧鐘聲音調大。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
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