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如何按摩腿部怎樣減肥

患者:女,20歲

病情描述:
如何按摩腿部怎樣減肥
共1個(gè)回答
大腿部位肥胖主要是由于缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪在腿部堆積引起來的,平時(shí)可以平躺在床上將腿伸直成90度的直角,長期堅(jiān)持可以達(dá)到減肥的目的,也可以適當(dāng)?shù)呐拇蛲炔恳部梢赃_(dá)到減肥的效果,平時(shí)注意不要吃太油膩的食物,然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,不要長時(shí)間的坐著,避免脂肪堆積。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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