美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

燕麥怎樣吃才怎樣減肥

患者:女,34歲

病情描述:
燕麥怎樣吃才怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
燕麥是一種粗糧,中含有膳食纖維,可以有一種飽腹感,所以可能會(huì)讓你的主食進(jìn)食都會(huì)少一點(diǎn),同時(shí)也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,可以起到一定的效果,但是這種效果比較微弱,因?yàn)檫@也畢竟是一種主食,本身也含有一定的熱量。你還是需要配合其他的方式。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>