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吃什么東西治便秘最好呢

患者：女，34歲

病情描述:
吃什么東西治便秘最好呢
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘的患者盡量通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和藥物調(diào)節(jié)才能夠促進(jìn)便秘的恢復(fù)，患者在平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜以及一些高膳食纖維的食物，針對(duì)一部分頑固便秘的患者可以適當(dāng)?shù)脑谄綍r(shí)多攝入一些粗糧，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，便秘必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)才能夠逐漸的恢復(fù)，患者在通過(guò)飲食調(diào)節(jié)期間盡量可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤樗峋?，能夠促進(jìn)腸道菌群的增加，對(duì)于緩解便秘是有一定要輔助性作用的。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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