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偏頭痛哪些方法可以緩解

患者:男,32歲 提問(wèn)于2020-09-26 19:27

病情描述:
偏頭痛哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛主要是由于精神壓力過(guò)大,或者是作息不規(guī)律,長(zhǎng)期熬夜所導(dǎo)致的,一般在日常的生活當(dāng)中需要保持心情愉悅,遇到事情不要胡思亂想,避免情緒緊張焦慮,飲食方面應(yīng)注意每日按時(shí)按點(diǎn)吃飯,多吃新鮮蔬果,避免暴飲暴食,每天晚上最好10:00左右就睡覺(jué)。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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