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什么鍛煉鍛煉心肺

患者:男,24歲 提問于2020-09-28 19:10

病情描述:
什么鍛煉鍛煉心肺
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
平時(shí)做一些有氧運(yùn)動(dòng)有利于心肺。比如慢跑運(yùn)動(dòng)健身,游泳,跳繩,都是可以的。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體有利于心肺功能。平時(shí)也需要規(guī)律生活,均衡飲食戒辛辣油膩刺激性食物。如果有其他疾病需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的對(duì)癥調(diào)理對(duì)癥治療。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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