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秋季怎么容易感冒

患者:男,34歲 提問于2020-09-23 20:01

病情描述:
秋季怎么容易感冒
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
容易感冒的情況和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),要注意增加抵抗力才是可以的,平時(shí)服用一些維生素C,多吃水果和蔬菜,粗糧,堅(jiān)果等,也是要注意有充足的睡眠,不要熬夜,不要有過大的心理壓力,是有利于提高免疫力,減少感冒的次數(shù),另外也是要注意在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,以免引起受涼的情況。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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