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孕初期腰痛怎么治療

患者:女,31歲

病情描述:
孕初期腰痛怎么治療
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
保持正確的睡姿和坐姿,可以進(jìn)一步緩解腰酸的癥狀,睡的時候要經(jīng)常變換姿勢。坐的時候可以在后背放上比較柔軟的靠墊,這樣有利于緩解背部的壓力,減輕腰痛的癥狀。也可以進(jìn)行自我腰部按摩,主要是雙手平壓后背上下推動,手按著的位置不要動,這樣也可以減輕腰部疼痛的感覺。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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