美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

跑完步膝蓋外側疼是什么原因引起的

患者:女,20歲 提問于2020-09-19 18:29

病情描述:
跑完步膝蓋外側疼是什么原因引起的
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
這種情況你膝蓋外側疼有可能就是跑步之前沒有做好充分的熱身準備,而跑步運動量又比較強。一下子應該沒有適應過來。運動強度已經(jīng)超過了自己承受能力。或者是在跑步過程中肌肉拉傷,韌帶損傷。 建議你適當?shù)男菹?,盡量少做運動。如果嚴重的話,建議去醫(yī)院做一下檢查。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>