美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

骨質(zhì)疏松吃什么好吃什么

患者:男,52歲 提問于2020-09-24 19:15

病情描述:
骨質(zhì)疏松吃什么好吃什么
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
中老年人骨質(zhì)疏松在食療方面,可以多吃含鈣含磷高的食物,比如魚類,蝦皮,雞蛋,水果,蔬菜等,平時的飲食要養(yǎng)成低糖少鹽習慣,平時多進行戶外鍛煉,多接受紫外線照射,戒煙戒酒少喝碳酸飲料,藥品方面可以使用碳酸鈣加鈣爾奇進行補鈣。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>