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孕晚期睡覺翻身恥骨痛怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
現在懷孕已經忘記了,這兩天睡覺的時候發(fā)現恥骨有點疼,孕晚期睡覺翻身恥骨痛怎么辦?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 三甲 產科
孕晚期睡覺的翻身出現了恥骨疼痛,可以使用枕頭墊在腹部下方,有效的緩解恥骨疼,在懷孕晚期時由于胎兒逐漸的增長,會導致孕婦的體重發(fā)生改變,摩擦到恥骨導致恥骨出現疼痛。在懷孕晚期時需要適當的補充一些鈣劑,因為在缺鈣時可能會導致骨質疏松,從而也會引起恥骨出現疼痛,懷孕晚期適當的補充一些鈣劑,對于恥骨疼痛有緩解作用,懷孕期間要加強營養(yǎng),可以多吃一些蛋白質以及維生素比較豐富的食物。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
孕晚期出現了恥骨疼痛,可以采取熱敷或者是按摩的方式進行緩解,另外在晚上睡覺時可以在后背以及腹部下方放一個枕頭,能有效的緩解疼痛。在懷孕晚期時由于腹部的壓力明顯的增大,而且骨盆向前傾的原因很容易會出現齒骨分離,所以在孕婦運動的過程當中會出現恥骨疼痛,在懷孕晚期盡量不要長期久坐或者長期久站,可以減少恥骨疼痛的幾率,恥骨疼痛在生產后會恢復正常。
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