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方便面減肥可以吃嗎

患者:男,28歲

病情描述:
方便面減肥能不能吃
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
方便面中含有一定的防腐劑和添加劑,而且大都經(jīng)過油炸,熱量比較高,長期食用容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。減肥期間最好不要多吃方便面,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,少食多餐,適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)維生素,多喝溫開水,注意清淡飲食,適當(dāng)運動,從而達(dá)到減重的目的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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