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喝綠豆水能減肥嗎

患者:男,21歲

病情描述:
喝綠豆水可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
喝綠豆湯沒有減肥的作用。喝綠豆湯有清熱解毒防暑的作用,有保肝護(hù)腎的效果。可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)健康有利。肥胖的患者要控制飲食量,增加運(yùn)動(dòng)量,不要吃太油膩的東西,飲食要清淡,這樣就可以幫助減肥了。晚飯一定要少吃點(diǎn),因?yàn)橥盹埑远嗔巳菀自龇?。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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