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高血壓可以吃波菜嗎

患者:男,29歲

病情描述:
高血壓能不能吃波菜
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓是可以吃菠菜的,菠菜含有豐富的維生素,而且還含有豐富的鉀元素,具有促進胃腸蠕動,防止便秘的作用,還可以防止血壓升高。高血壓在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、黃瓜、苦瓜、木耳等,也要多吃粗纖維的食物,能夠促進腸蠕動,保持大便通暢。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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