促甲狀腺正常值是多少
患者：男，40歲 提問于2020-09-20 20:39
共1個回答
- 任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
- 解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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糖尿病中西醫(yī)結(jié)合治療方法
糖尿病要中西醫(yī)結(jié)合治療。 治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，血糖控制得不理想時可以加中醫(yī)療法。僅僅依靠西醫(yī)療法時，有些癥狀改善不明顯，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用同時使用時效果更好。語音時長 01:1262853次收聽 2018-09-29 -
糖尿病心臟病猝死原因
糖尿病心臟病猝死是因心臟神經(jīng)病變、糖尿病心肌病變、糖尿病冠心病三種并發(fā)癥所引起的。 其中心臟神經(jīng)病變會使糖尿病人，出現(xiàn)心梗時沒有明顯的知覺，而糖尿病心肌病變是引起猝死的主要原因，糖尿病冠心病會導(dǎo)致局部血管堵塞，以上三個原因，都會引發(fā)糖尿病人猝死。57747次播放 2018-09-29
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更年期潮熱怎么解決
在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因為鈣元素而導(dǎo)致的，所以說就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實也有很多，比如說可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時也應(yīng)該進行運動調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達到治療的作用，當(dāng)然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。
70265次瀏覽 2019-04-10
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更年期出汗吃什么藥
大部分女性四五十歲之后都會出現(xiàn)更年期的癥狀，更年期的女性脾氣特別暴躁，而且會出現(xiàn)失眠，以及出汗特別嚴重，食欲不振等一些癥狀，嚴重影響他們的生活和心情。嚴重的情況下還會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等一些情況。這時候就需要通過一些藥物來進行治療。
65776次瀏覽 2019-01-04
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如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
51732次瀏覽 2020-02-10
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有妊娠糖尿病能吃甜瓜嗎
妊娠糖尿病可以吃甜瓜，但是一定要控制攝入甜瓜的量。攝入甜瓜的量，只要在合適的范圍以內(nèi)，就不會產(chǎn)生影響。 患有妊娠糖尿病的孕婦已經(jīng)有血糖高的情況，就一定要控制飲食，尤其是甜食的攝入。甜瓜的含糖量比較高，多吃會明顯加重胰島的負擔(dān)，導(dǎo)致血糖升高。大部分的水果、甜食，都是含糖高的食物，因此對于這類食物，患者必須控制食用。 在妊娠期，血糖控制不好，不但會影響孕婦自身，還會影響胎兒的發(fā)育，容易導(dǎo)致流產(chǎn)、胎停育以及巨大兒等。可以導(dǎo)致孕期胎兒宮內(nèi)缺氧，孕婦感染婦科炎癥的機率，也會增大。58521次播放 2018-09-20
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時經(jīng)常問到，因為糖尿病，尤其是在一些患者出現(xiàn)腸道并發(fā)癥的時候，比如說便秘。實際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當(dāng)然可能跟蜂蜜的來源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進食的時候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因為現(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會建議老人加一些蜂蜜。實際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當(dāng)然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因為現(xiàn)在甜味劑實際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
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妊娠期糖尿病有必要提前生嗎
一旦診斷妊娠期糖尿病，需要嚴格控制血糖。需要分餐，少吃甜食，多吃粗糧，飯后活動。如血糖達到了醫(yī)生的要求，到了預(yù)產(chǎn)期沒有臨產(chǎn)，醫(yī)生通過打催產(chǎn)素或其它段終止妊娠。但是中間血糖控制得不好，或者在糖尿病的基礎(chǔ)上又出現(xiàn)高血壓，可能隨時需要終止妊娠。語音時長 01:2055076次收聽 2018-06-07 -
帕金森患者日常生活應(yīng)該注意什么
帕金森病人首先要從心理上接受這個疾病，客觀的看待它，第二生活上關(guān)注的細節(jié)越多，病人的生活質(zhì)量會相應(yīng)的提高，也能避免一些意想不到的意外，如使用電動剃須刀、在浴室鋪防滑墊等，病人睡前可以把藥放在床頭方便早上服用，帕金森需要醫(yī)生、病人、家屬共同努力控制疾病。語音時長 03:3355707次收聽 2018-06-13 -
妊娠期糖尿病怎樣控制血糖
不管患者是妊娠期糖尿病，還是屬于孕前的糖尿病，只要患者是在懷孕期間，出現(xiàn)血糖升高的表現(xiàn)，孕婦就需要注意對于日常飲食的管理。做好飲食控制，對于妊娠期糖尿病的患者來說，非常重要。 對于妊娠期糖尿病的患者來說，理想的飲食控制目標是，既能夠保證和提供妊娠期間的熱量以及營養(yǎng)需要，又能夠避免孕婦出現(xiàn)餐后高血糖，或者是饑餓性酮癥的出現(xiàn)，有利于保證胎兒正常的生長發(fā)育。但是，需要注意避免過分地控制飲食，否則可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)饑餓性酮癥，以及胎兒的生長受限。 口服的降糖藥，在妊娠期間應(yīng)用的安全性、有效性，還沒有得到足夠的證實，目前不推薦使用。胰島素是大分子蛋白，不通過胎盤，對飲食治療不能控制的糖尿病，胰島素是主要的治療藥物。50362次播放 2018-09-20
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糖尿病腎病怎么引起的
糖尿病最常見的并發(fā)癥是腎病，還有眼底疾病、末梢神經(jīng)病病變等。糖尿病有人早有人晚，還有的人很多年也不會影響到腎臟，要注意的是：第一血糖控制的效果如何，有沒有管住嘴且經(jīng)常鍛煉，是否按時吃藥使血糖穩(wěn)定。第二發(fā)生糖尿病的同時是否有其他的問題，如尿酸高。高尿酸和糖尿病同時發(fā)病更容易導(dǎo)致腎病發(fā)生、血壓高，因為很多糖尿病患者血壓也高，還有的人尿酸也高，血脂也高，三高或四高就容易導(dǎo)致糖尿病腎病。所以，不要輕視，需要盡量控制三高或四高。語音時長 01:1655609次收聽 2018-09-29 -
糖尿病人懷孕了怎么辦
綜合管理是我們保證整個孕期健康正常的關(guān)鍵，懷上寶寶只是萬里長征的第一步，如何生出一個健康的寶寶，而又保證孕婦的安全，需要醫(yī)生、患者和家屬齊心協(xié)力共同努力。如果糖尿病人懷孕了怎么辦？
49809次瀏覽 2018-09-26
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女性性激素不正常的表現(xiàn)
性激素是輔助檢查，所有輔助檢查只作為參考，都必須結(jié)合臨床表現(xiàn)。性激素往往和月經(jīng)紊亂有關(guān)系。正常的月經(jīng)有4個要素，1.月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天，小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)。2.月經(jīng)周期規(guī)律性。相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過7天。3.經(jīng)期長度。正常的月經(jīng)期應(yīng)該是3到7天。4.經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升，叫月經(jīng)過少.大于80毫升，叫月經(jīng)過多。但凡月經(jīng)不在以上范圍，則意味著需要進一步檢查。首先，醫(yī)生要排除妊娠和器質(zhì)性的病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、宮頸病變、宮頸息肉等則考慮與排卵障礙相關(guān)，此時才需要結(jié)合性激素來判別排卵障礙的原因。而性激素在月經(jīng)周期的各個期表現(xiàn)都不一樣，甚至專業(yè)醫(yī)生有時也很難掌握性激素的變化，所以大家只需要根據(jù)醫(yī)生的安排，做相應(yīng)檢查即可，不要過分依賴性激素的檢查。語音時長 01:5060881次收聽 2018-06-01 -
知柏地黃口服液的功效
知柏地黃口服液是一味中成藥，藥物中含有地黃、山藥、山茱萸、知母等多種中藥成分，可以起到滋陰補腎、健脾養(yǎng)肝、清退虛火、利尿強心、提高身體抗病能力的作用；一般對于陰虛火旺、更年期綜合征、耳鳴、遺精等疾病，都有一定的療效。
61894次瀏覽 2019-12-17
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高血壓腎病的人平時注意什么
高血壓腎病的人平時注意事項包括： 第一，不亂用藥。平時用藥，尤其是在合并心臟病的情況下，要造影劑。有一種腎功能不好的就叫造樣劑腎病，造影劑對腎功能打擊特別大，有時本來腎臟病還比較平穩(wěn)，結(jié)果一用造影以后腎臟病就急速往下壞，很快就到尿毒癥階段。其次，高血壓腎病的人在用藥方面一定不能用對腎臟有損害的藥物，因為高血壓腎病的病人大多以老年人偏多，如果不注意用藥，就會雪上加霜。 第二，控制血壓，血壓控制到達標水平，即130/80。注意基本的生活方式，要飲食作息規(guī)律。 所以，高血壓腎病一定要注意控制血壓、注意生活方式、合理用藥，保護好殘余腎功能。58180次播放 2018-09-28
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。638次瀏覽 2024-01-05
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骨折了吃什么促進骨頭愈合快些
骨折后可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物以及富含鋅的食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的...0次瀏覽 2025-07-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：343次瀏覽 2024-09-25
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賁門失弛緩癥手術(shù)后吃什么食物好得快
賁門失弛緩癥手術(shù)后可以適量吃小米粥、雞蛋羹、西藍花、香蕉、清蒸魚肉等食物，有助于術(shù)后恢復(fù)。賁門失弛緩癥手術(shù)通常指經(jīng)口內(nèi)鏡下肌切開術(shù)或腹腔鏡Heller肌切開術(shù)，術(shù)后需選擇易消化、低纖維、高蛋白的食物，避免辛辣刺激或堅硬食...0次瀏覽 2025-07-25
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孕晚期低血壓怎么辦怎樣調(diào)理
孕晚期低血壓可通過調(diào)整體位、補充水分、增加鈉鹽攝入、適度運動、穿戴彈力襪等方式調(diào)理。孕晚期低血壓通常由子宮壓迫血管、血容量不足、貧血、自主神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良等原因引起。1、調(diào)整體位避免長時間站立或突然起身，起床時先側(cè)...0次瀏覽 2025-07-25
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子宮內(nèi)膜癌會瘙癢嗎
子宮內(nèi)膜癌通常不會直接引起瘙癢，但若合并感染或治療副作用可能出現(xiàn)皮膚癥狀。子宮內(nèi)膜癌是起源于子宮內(nèi)膜的惡性腫瘤，主要癥狀為異常陰道出血、下腹疼痛等。1、合并感染晚期子宮內(nèi)膜癌可能因腫瘤壞死合并細菌感染，導(dǎo)致陰道分泌物增多...0次瀏覽 2025-07-25
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牙花長了個肉疙瘩
牙花長了個肉疙瘩可能是牙齦增生、牙齦瘤或根尖周膿腫等疾病的表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、牙齦增生牙齦增生通常與長期刺激或藥物因素有關(guān)。長期佩戴不合適的義齒、牙結(jié)石堆積可能刺激牙齦組織異常增生，表現(xiàn)為粉紅色質(zhì)地柔軟的肉疙...0次瀏覽 2025-07-25
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腫瘤化療是常見的副作用有哪些
腫瘤化療常見的副作用主要有骨髓抑制、消化道反應(yīng)、脫發(fā)、肝腎功能損傷、神經(jīng)毒性等。化療藥物在殺傷腫瘤細胞的同時也會影響正常細胞功能，不同藥物組合和個體差異會導(dǎo)致副作用表現(xiàn)程度不同。1、骨髓抑制化療藥物可能抑制骨髓造血功能，...0次瀏覽 2025-07-25
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怎樣判斷新生兒咳嗽是否正常
新生兒咳嗽是否正常需結(jié)合咳嗽頻率、伴隨癥狀及基礎(chǔ)健康狀況綜合判斷。若咳嗽短暫且無發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，多為生理性咳嗽；若持續(xù)超過3天或伴隨喂養(yǎng)困難、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)，需警惕病理性咳嗽。新生兒咳嗽可能與呼吸道感染、胃食管反流...0次瀏覽 2025-07-25
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輕度高血壓不吃藥行嗎
輕度高血壓患者若未合并其他危險因素，通?？蓵翰环帲鑷栏裆罘绞礁深A(yù)；若伴隨靶器官損害或心血管高風(fēng)險，則建議遵醫(yī)囑用藥。對于血壓輕度升高且無并發(fā)癥的患者，優(yōu)先推薦非藥物管理。每日鈉鹽攝入控制在5克以下，增加富含鉀的蔬...0次瀏覽 2025-07-25
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滑囊炎用什么方法好的快一點
滑囊炎可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式加速恢復(fù)?；已淄ǔＳ赏鈧⒏腥?、慢性勞損等因素引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。1、休息制動急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免加重滑囊損傷。下肢...0次瀏覽 2025-07-25
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高血壓可以喝蒲公英嗎
高血壓患者一般可以適量喝蒲公英茶，但需結(jié)合個體情況調(diào)整。蒲公英含有鉀、黃酮類物質(zhì)，可能有助于調(diào)節(jié)血壓，但缺乏明確降壓證據(jù)。蒲公英茶對高血壓的影響存在雙向性。其含有的鉀離子可促進鈉排泄，對鈉敏感型高血壓患者可能有一定輔助作...0次瀏覽 2025-07-25
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胸內(nèi)陷是什么意思女生
胸內(nèi)陷在女性中一般是指乳頭內(nèi)陷，屬于乳腺發(fā)育異常的表現(xiàn)，可能由先天性乳腺導(dǎo)管縮短、炎癥或腫瘤壓迫引起。乳頭內(nèi)陷可分為輕度、中度和重度，輕度表現(xiàn)為乳頭偶爾凹陷但可手動擠出，中度需外力輔助復(fù)位，重度則無法自行恢復(fù)且可能伴隨感...
0次瀏覽 2025-07-25
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寶寶大便有果凍狀的東西怎么回事
寶寶大便有果凍狀東西可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸套疊、消化不良等因素有關(guān)。建議家長觀察寶寶精神狀態(tài)，必要時及時就醫(yī)。1、飲食不當(dāng)攝入過多富含果膠的食物如蘋果泥、胡蘿卜泥可能導(dǎo)致大便呈果凍狀。家長需調(diào)整輔食種類和...0次瀏覽 2025-07-25
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胰膽管型腺癌是什么癌類
胰膽管型腺癌是一種起源于胰膽管上皮細胞的惡性腫瘤，屬于消化系統(tǒng)癌癥，主要包括胰腺導(dǎo)管腺癌和膽管細胞癌兩種類型。1、胰腺導(dǎo)管腺癌胰腺導(dǎo)管腺癌是胰腺癌中最常見的病理類型，約占胰腺惡性腫瘤的絕大多數(shù)。該病早期癥狀隱匿，可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-25
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可引起黏蛋白缺乏型干眼的疾病有
可引起黏蛋白缺乏型干眼的疾病主要有瞼板腺功能障礙、干燥綜合征、維生素A缺乏癥、沙眼、過敏性結(jié)膜炎等。1、瞼板腺功能障礙瞼板腺功能障礙可能導(dǎo)致黏蛋白缺乏型干眼。瞼板腺功能障礙可能與油脂分泌異常、腺體堵塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-25
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新生兒不能看燈光嗎
新生兒可以看燈光，但需避免強光直射眼睛。新生兒眼睛發(fā)育尚未完全，強光可能刺激視網(wǎng)膜，建議使用柔和的自然光或低亮度燈具。新生兒眼睛的角膜和晶狀體透光性較強，瞳孔調(diào)節(jié)能力弱，強光容易穿透眼球直達視網(wǎng)膜。日常環(huán)境中，自然散射光...0次瀏覽 2025-07-25
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寶寶半夜咳嗽嘔吐是怎么回事
寶寶半夜咳嗽嘔吐可能由胃食管反流、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、飲食不當(dāng)、支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、保持環(huán)境清潔、避免過敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。1、胃食管反流胃食管反流是嬰兒常見現(xiàn)象，由于賁門肌肉...0次瀏覽 2025-07-25
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孩子心肌炎癥狀早期癥狀有哪些
孩子心肌炎早期癥狀主要有乏力、胸悶、心悸、食欲下降、低熱等表現(xiàn)。心肌炎是指心肌的炎癥性疾病，可能與病毒感染、細菌感染、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。1、乏力孩子心肌炎早期常出現(xiàn)不明原因的疲勞感，活動...0次瀏覽 2025-07-25
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眼黑色素瘤早期癥狀
眼黑色素瘤早期癥狀主要有視力模糊、視野缺損、眼前閃光感、眼壓升高、瞳孔形狀改變等。眼黑色素瘤是一種發(fā)生在眼部的惡性腫瘤，早期癥狀可能不明顯，容易被忽視。1、視力模糊眼黑色素瘤可能導(dǎo)致視力模糊，這是由于腫瘤壓迫視網(wǎng)膜或視神...0次瀏覽 2025-07-25
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腫瘤大了一定是壞事
腫瘤大小與病情嚴重程度并非絕對相關(guān)，大腫瘤可能是良性病變，小腫瘤也可能具有高度惡性。腫瘤的良惡性、生長速度、是否轉(zhuǎn)移等因素才是判斷預(yù)后的關(guān)鍵。體積較大的腫瘤若為良性且未壓迫重要器官，可能僅需定期觀察或局部切除。例如子宮肌...0次瀏覽 2025-07-25
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玻璃體混濁后脫離癥狀有哪些
玻璃體混濁后脫離的癥狀主要包括飛蚊癥、閃光感、視野缺損等。玻璃體混濁后脫離可能與年齡增長、高度近視、眼部外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)點狀或線狀漂浮物、突然的閃光感、視野中出現(xiàn)固定陰影等癥狀。1、飛蚊癥飛蚊癥是玻璃體...0次瀏覽 2025-07-25
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濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎
隨便使用藥物的危害性是非常大的，而過度的使用同一個藥物可能會產(chǎn)生依賴性，可能會出現(xiàn)藥物成癮的情況，因此建議大家要合理的使用藥物，那么濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎?濟泰片功能主治是活血行氣，散寒止痛，溫腎健脾，清心安神。用于緩和阿片類藥成癮者的脫毒治療。4107次瀏覽 2025-01-18
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來越多，對于該疾病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患者除了積極的進行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，平時生活中做好相關(guān)的護理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡單的了4120次瀏覽 2024-12-08
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瑞波西汀片治療抑郁癥多久有效？
目前有的朋友出現(xiàn)了抑郁癥的狀況，有的人出現(xiàn)了情緒抑郁癥現(xiàn)象，其實情緒抑郁和抑郁癥之間還是有本質(zhì)上的差異嫌疑者可以通過調(diào)整的方法來進行處理，而抑郁癥就需要通過藥物等方法來多方便的處理，比如有的患者就需要服用瑞波西汀片，但是瑞波西汀片治療抑郁癥多久有效?瑞波西汀片4051次瀏覽 2024-12-09
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樂友治療抑郁癥嗎？早上吃還是晚上吃
現(xiàn)在的人都有很大的壓力和負擔(dān)，尤其是房貸車貸的出現(xiàn)，讓人們覺得非常的糟糕，經(jīng)常性會覺得透不過氣來，有的人就會出現(xiàn)抑郁的情況，但精神抑郁沒有得到良好的調(diào)理之后，可能就會引發(fā)抑郁癥的出現(xiàn)，那么樂友治療抑郁癥嗎，早上吃還是晚上吃?樂友治療各種類型的抑郁癥。樂友用法是4089次瀏覽 2025-02-18
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金戈的主要成分是什么來的？
陽痿對于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個憂傷之處，因為陽痿疾病的發(fā)生會給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對于陽痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時的進行關(guān)注起來，進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現(xiàn)了陽痿疾病是讓人4150次瀏覽 2025-01-11
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