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減肥可以吃紅心火龍果嗎

患者:男,37歲 提問于2020-09-20 18:52

病情描述:
減肥能不能吃紅心火龍果
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
火龍果含有豐富的維生素,而且紅心火龍果中還含有豐富的花青素,但是火龍果性涼,脾胃虛寒和胃腸功能較差的人最好要少吃,盡量避免于高蛋白的食物一起食用。減肥應(yīng)該注意飲食均衡,水果蔬菜多樣化,少吃辛辣油膩的食物,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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