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減肥可以吃地瓜干嗎

患者：男，32歲

病情描述:
減肥能不能吃地瓜干
共1個(gè)回答
減肥是可以吃地瓜干的，平時(shí)嗯適量的吃是沒(méi)有問(wèn)題，避免過(guò)多的食用，均衡的飲食。避免服用高脂肪類(lèi)的食物，通過(guò)適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)健身，游泳，跳繩，練練瑜伽，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理，保證充足的睡眠。建議避免藥物減肥或者是節(jié)食減肥。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)減掉多余的脂肪。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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