美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃素會貧血嗎

患者:男,30歲 提問于2020-09-24 20:45

病情描述:
吃素會不會貧血
共1個回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
經(jīng)常吃素,不想吃肉類,容易造成營養(yǎng)不良,飲食比較單一,容易引起貧血,可以偶爾的吃點葷腥食物,有益于身體健康,所以以后要葷素均衡,多參加鍛煉,多吃點新鮮蔬菜和水果,補充維生素,增強身體免疫力,這個年齡的女性多吃一些豆類食物,大豆中含有大豆異黃酮,可以提高雌激素水平,對這個年齡的女性有好處如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>