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空腹喝黑咖啡可以減肥嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-09-25 20:22

病情描述:
空腹喝黑咖啡能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
首先，咖啡是一種含熱量很高的食物，如果在進(jìn)餐時(shí)只喝咖啡，不進(jìn)行其他食物的攝入，雖然熱量是，不會(huì)超標(biāo)，但是有可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不足，而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，另外空腹喝黑咖啡會(huì)對(duì)，胃有一定的刺激，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)胃病。所以要減肥還是建議通過(guò)，控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方式。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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