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吃什么可以降高血壓

患者:男,24歲 提問于2020-09-22 18:37

病情描述:
可以吃什么降高血壓
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
平時(shí)注意多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,有利于降低血壓。比如可以適當(dāng)多吃蘋果,香蕉,芹菜,都有助于治療高血壓。肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要因素,平時(shí)盡量少吃油膩的食物,也要注意多鍛煉身體,把體重控制在理想范圍之內(nèi)。你的情況還應(yīng)該按時(shí)口服降壓藥治療,根據(jù)血壓水平調(diào)整降壓藥的用量。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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