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男人跳繩對精子的好處有哪些

患者:男,30歲 提問于2020-09-22 21:25

病情描述:
男人跳繩對精子的好處有什么
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
跳繩對于改善精子的質(zhì)量并沒有直接的作用。跳繩能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì),在一定程度上增強(qiáng)了精子的質(zhì)量。如果想要增強(qiáng)精子質(zhì)量的話,我要戒掉不良的習(xí)慣,例如熬夜,抽煙喝酒等不良嗜好。同時(shí)要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充葉酸,有助于提高精子質(zhì)量。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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