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健身后肌肉酸痛吃什么

患者:男,38歲

病情描述:
健身后肌肉酸痛如何飲食
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
一般肌肉酸痛的話,主要考慮是因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/i5y3uouwkxcw633.html" target="_blank">健身的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)過(guò)量以后導(dǎo)致的,目前不排除有些肌肉勞損或者拉傷的可能性,具體要到醫(yī)院看一下,治療上可以適當(dāng)服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥調(diào)理,同時(shí)也可以適當(dāng)按摩一下局部。飲食方面要注意清淡,最近多注意休息。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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