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減肥不宜吃什么水果

患者:女,28歲 提問于2020-09-19 20:02

病情描述:
減肥不宜吃什么水果好
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥的話還是要適當(dāng)?shù)目刂埔幌聰z入量的,但是水果一類的基本是含有維生素糖等物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩强梢缘摹.?dāng)然如果你的身體條件比較好的話,不吃減肥晚餐也不會(huì)感到心慌頭暈等現(xiàn)象,也可以不吃的。另外去健身房減肥的話,不要癡迷于肌肉的塑形,還是要進(jìn)行有氧訓(xùn)練的。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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