美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

肥胖癥患者在飲食上如何控制

患者：女，39歲 提問于2020-09-24 13:37

病情描述:
肥胖癥患者在飲食上如何控制
共1個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
肥胖癥患者主要由代謝紊亂引起。當(dāng)然，一些肥胖患者也與飲食有一定關(guān)系。因?yàn)椴豢刂骑嬍?，所以也?huì)導(dǎo)致肥胖。因此，患者在飲食上應(yīng)注意盡量少吃油膩的食物，少吃高熱量的食物，如巧克力、碳酸飲料、油炸食品、膨化食品、奶茶等。平時(shí)飲食要以膳食纖維為主，多吃青菜。保證日常的飲食種類盡量多樣化一些，在控制總量的前提下，還要控制它的總攝入量。從結(jié)構(gòu)搭配來說，主食盡可能做到粗細(xì)糧搭配。如果沒有腎臟的合并癥或者并發(fā)癥，建議每天吃1~2兩的粗糧，再搭配一點(diǎn)細(xì)糧。另外，牛奶、雞蛋、瘦肉，還有蔬菜和水果適當(dāng)吃一些，油鹽一定要嚴(yán)格的控制，不要吃得太多，因?yàn)橛秃望}攝入多了之后會(huì)導(dǎo)致食欲更加旺盛，容易過食，過食之后熱量超標(biāo)，就會(huì)增加自身的體重，對(duì)減重非常不利。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>