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有膝關節(jié)炎能慢跑嗎

患者:男,43歲 提問于2020-10-11 19:37

病情描述:
我平時很喜歡跑步,可是查出膝蓋關節(jié)之后一直沒敢跑。有膝關節(jié)炎能慢跑嗎?
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
膝蓋關節(jié)炎之后不要慢跑,盡量不要做跑的動作,可以選擇散散步或者選擇做瑜伽,這些動作都比較適合膝蓋關節(jié)炎患者,否則在慢跑過程中,膝蓋關節(jié)處可能會受到摩擦,這樣就會影響病情恢復。如果喜歡運動也可以選擇游泳,不過在游泳的時候不要讓膝蓋關節(jié)處受涼,所以盡量選擇去溫泉游泳。
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