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吃什么補血

患者:女,59歲 提問于2020-10-23 20:56

病情描述:
吃什么補血
共1個回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內科
體虛的患者需要在食物當中吸收更多的營養(yǎng),補充身體當中的養(yǎng)分,才能夠更好地讓身體保持健康。而在日常所見的食物當中,有很多食物都能夠起到養(yǎng)血補血的作用。例如南瓜、葡萄以及紅棗,都能夠養(yǎng)顏補血。而我們常見的黑芝麻,更是能夠起到補血的作用。
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