生活中該如何預(yù)防失眠呢
患者：男，31歲 提問(wèn)于2020-10-25 20:47
共1個(gè)回答
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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重癥肌無(wú)力是不是很?chē)?yán)重
重癥肌無(wú)力屬于嚴(yán)重疾病，應(yīng)該盡早治療。 重癥肌無(wú)力影響人們的自主運(yùn)動(dòng)，而且包括日常的很多行為，比如語(yǔ)言交流、吞咽、咀嚼甚至呼吸，在這樣的情況下，給人的生活帶來(lái)很多的困難，尤其是當(dāng)出現(xiàn)肌無(wú)力危象的時(shí)候，就有生命危險(xiǎn)。 所以這個(gè)情況影響呼吸肌，影響到吞咽會(huì)很?chē)?yán)重，但是在一般的情況，即單純出現(xiàn)眼瞼下垂或者復(fù)視的時(shí)候，這種情況還可以。復(fù)視與肌無(wú)力危象比較，肌無(wú)力危象更嚴(yán)重一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3154354次收聽(tīng) 2018-09-14 -
面肌痙攣檢查項(xiàng)目有哪些
面肌痙攣的檢查項(xiàng)目之一就是電生理檢查，主要包括肌電圖和電測(cè)聽(tīng)，再就是頭部核磁共振檢查。除此以外，面肌痙攣的檢查項(xiàng)目還包括鐙骨肌反射檢查。
48835次瀏覽 2020-04-24
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腦溢血是什么
腦溢血是一個(gè)俗話或者是老百姓的一種認(rèn)識(shí)，中醫(yī)也用這個(gè)詞。腦溢血在西醫(yī)里來(lái)講，就指腦出血，特指血液成分從破裂的血管流出，進(jìn)入腦組織或者蛛網(wǎng)膜下腔的這種情況，這是一種非常嚴(yán)重的后果，或者是一個(gè)嚴(yán)重的神經(jīng)科急癥。不管是腦出血還是蛛網(wǎng)膜下腔出血，都會(huì)導(dǎo)致病人殘疾，或者嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致死亡。中老年人是腦出血發(fā)生的主要人群，以40—70歲為最主要的發(fā)病年齡，腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關(guān)，老年患者應(yīng)該注意。56448次播放 2018-08-17
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如何提升焦慮癥患者的睡眠質(zhì)量
首先判斷疾病的嚴(yán)重程度，如被確診，需遵從醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。自我治療可以進(jìn)行放松訓(xùn)練、自我催眠、吃維生素B。 只要解決焦慮癥，患者的睡眠障礙就會(huì)消失，睡眠質(zhì)量也會(huì)隨之提升。焦慮癥建議先去找醫(yī)生，進(jìn)行診斷。 因?yàn)檫_(dá)到焦慮癥的狀態(tài)，在很多時(shí)候，患者無(wú)法自主調(diào)節(jié)自己的情緒，一定是需要依靠藥物，進(jìn)行輔助。另外，自主治療對(duì)于焦慮癥患者，想要做的一些舉措和調(diào)節(jié)方式，目的就是為讓焦躁情緒，或者是情緒的亢奮狀態(tài)舒緩下來(lái)，可能進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，以及自我催眠的練習(xí)等都是很好的方法。另外，可以多吃一些維生素B族，能夠幫助患者減緩焦慮的情況。 因此，焦慮癥建議先去找醫(yī)生，進(jìn)行診斷，然后再積極地配合，進(jìn)行治療。56073次播放 2018-09-13
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小兒面肌痙攣怎么治
小孩患有面肌痙攣時(shí)，可以選擇中醫(yī)治療，比如用天麻、靈芝、天麻鉤藤飲等中藥辨證治療；穴位針灸也是一種不錯(cuò)的治療方法。也可以選擇西醫(yī)治療，比如用激素類(lèi)藥物、脫水利尿劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療；手術(shù)治療可以實(shí)現(xiàn)治愈目的。
57515次瀏覽 2020-01-10
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腦血栓的治療方法有哪些
腦血栓急性期主要是溶栓、抗血小板以及血管內(nèi)的治療。 腦血栓的治療方法有很多。急性期一般要有嚴(yán)格的時(shí)間限制，時(shí)間越早效果越好。靜脈溶栓一般最佳在三小時(shí)以內(nèi)，不超過(guò)六小時(shí)。如果發(fā)現(xiàn)有大動(dòng)脈的閉塞，涉及到頸內(nèi)動(dòng)脈、大腦中動(dòng)脈、椎動(dòng)脈等，這種大血管的病變，那么還可以通過(guò)微創(chuàng)介入治療開(kāi)通血管。其他的藥物治療，包括抗血小板的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等；還有一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物或者叫腦保護(hù)藥物；還有一些改善循環(huán)、抗炎癥反應(yīng)或者抗自由基反應(yīng)的藥物，對(duì)腦神經(jīng)的損傷有一定的保護(hù)和修復(fù)作用。 當(dāng)過(guò)了急性期以后，就要開(kāi)始進(jìn)行神經(jīng)功能的康復(fù)，如有言語(yǔ)障礙、吞咽障礙，要針對(duì)言語(yǔ)障礙、吞咽障礙進(jìn)行康復(fù)鍛煉，肢體運(yùn)動(dòng)障礙要進(jìn)行肢體的康復(fù)鍛煉。急性期及這些過(guò)程以后，還有進(jìn)行二級(jí)預(yù)防，主要就是針對(duì)疾病的病因進(jìn)行針對(duì)性的控制，比如常說(shuō)的抗血小板的藥物，控制血壓的藥物、降血脂的藥物、降血糖的藥物以及清淡飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，防止復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3058429次收聽(tīng) 2018-09-07 -
癡呆病人日常如何護(hù)理
對(duì)于癡呆病人，進(jìn)行日常護(hù)理的時(shí)候，家屬不要有病恥感，心態(tài)要平和，面對(duì)現(xiàn)狀。日常護(hù)理的重點(diǎn)其實(shí)首先是保證安全，在家里面別磕絆，不要讓病人接觸到危險(xiǎn)用品。給癡呆病人安排的生活要相對(duì)規(guī)律、簡(jiǎn)單，注意病人的情緒，安排脾氣好的護(hù)理人員進(jìn)行看護(hù)。 在日常護(hù)理方面，需要注意給癡呆病人提供舒適安全的環(huán)境，對(duì)待老人要態(tài)度和藹、耐心細(xì)致，患者要保證充足的睡眠。另外，也要注意防護(hù)，以防意外摔傷的發(fā)生。由于病人智能缺失，記憶、理解、定向、情感等發(fā)生障礙，所以要反復(fù)訓(xùn)練患者的認(rèn)知功能和理解力，以維持正常生活，可帶老人去戶外參加簡(jiǎn)單的社區(qū)娛樂(lè)活動(dòng)。在飲食上，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可給患者提供軟食及易消化的食物，患者要注意補(bǔ)充水分，保持良好的排便習(xí)慣。53842次播放 2018-08-30
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重癥肌無(wú)力癥狀有哪些
重癥肌無(wú)力癥狀有眼瞼下垂，復(fù)視，鼻音，發(fā)音不清，咀嚼無(wú)力，吞咽費(fèi)力，四肢無(wú)力，呼吸肌無(wú)力。 重癥肌無(wú)力最多的癥狀是眼瞼下垂，即一側(cè)眼瞼或者兩側(cè)眼瞼下垂，眼球運(yùn)動(dòng)受限，出現(xiàn)復(fù)視，是最常見(jiàn)眼部癥狀，甚至有的人眼球固定；如果影響到面肌可以出現(xiàn)面具臉，一笑起來(lái)苦笑；時(shí)間長(zhǎng)可以出現(xiàn)鼻音，發(fā)音不清；影響到咀嚼，出現(xiàn)咀嚼無(wú)力，吞咽費(fèi)力，尤其咀嚼和吞咽的費(fèi)力，出現(xiàn)吃飯很緩慢，還有四肢無(wú)力，全身沒(méi)有力量。 稍微持久一點(diǎn)的活動(dòng)，比如平伸雙手，正常人伸五分鐘或十分鐘都沒(méi)有問(wèn)題，而重癥肌無(wú)力的病人，可能兩三分鐘手就會(huì)垂落；最重要的無(wú)力是呼吸肌無(wú)力，呼吸肌無(wú)力可以造成呼吸的衰竭，人活一口氣，呼吸肌沒(méi)有力量之后，氣上不來(lái)，就容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4660284次收聽(tīng) 2018-09-14 -
頭部震顫一般多見(jiàn)哪些疾病
頭部的震顫一個(gè)是特發(fā)性震顫，也叫良性震顫，第二個(gè)是肌張力障礙性的震顫?？偟膩?lái)說(shuō)要通過(guò)一些線索和專(zhuān)業(yè)人士面診以后，進(jìn)一步去確定。頭部的震顫很多人會(huì)認(rèn)為是帕金森的震顫，其實(shí)帕金森的震顫很少出現(xiàn)整個(gè)頭部的震顫，它可以有下頜的震顫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4562114次收聽(tīng) 2018-06-13 -
面肌痙攣可以針灸嗎
對(duì)于面肌痙攣的患者來(lái)說(shuō)，臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等，治療時(shí)盡量避免針灸治療，手法不易過(guò)多的刺激、過(guò)強(qiáng)，需要輕刺、淺刺，在早期最好不要給予過(guò)大的刺激。服用藥物初期效果明顯，藥物副作用逐漸會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，主要表現(xiàn)為臉部抽動(dòng)，單側(cè)抽動(dòng)，面部疼痛，年齡和性別差異等都有所異常。
60802次瀏覽 2019-12-06
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貝爾氏面癱治療方法有什么
貝爾氏面癱急性期應(yīng)減輕面神經(jīng)炎性水腫，改善局部血液循環(huán)與防治并發(fā)癥。應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素治療，補(bǔ)充b族維生素，抗病毒治療，行超短波熱透紅外線照射，或局部熱敷治療，有利于改善局部血液循環(huán)，消除神經(jīng)水腫。保守治療效果不佳，可以進(jìn)行手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3552293次收聽(tīng) 2018-08-10 -
長(zhǎng)期頭痛的危害有什么
頭痛要看頭痛的類(lèi)型，所謂血管疼或者偏頭疼，有時(shí)著急、生氣、勞累、缺覺(jué)都會(huì)疼，這種頭疼沒(méi)有危害，要注意心情平和，保持良好睡眠和有規(guī)律的生活。但有的人一會(huì)這邊疼，一會(huì)那邊疼，疼得比較厲害就要去看醫(yī)生，要防止腫瘤轉(zhuǎn)移，不要失去早期治療的機(jī)會(huì)，要避免嚴(yán)重的危害發(fā)生。 長(zhǎng)期頭痛對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，危害比較大。長(zhǎng)期頭痛的危害包括，患者的生活和工作會(huì)受影響，長(zhǎng)期頭痛的人經(jīng)常睡不好覺(jué)，失眠多夢(mèng)是家常便飯，甚至有些人，會(huì)整夜無(wú)法入睡。如果晚上沒(méi)有休息好，人就會(huì)容易沒(méi)精神，生活和工作的幸福度都會(huì)降低，對(duì)生活的信心，會(huì)慢慢消磨，心理也會(huì)更加脆弱；另外，患者的身體，也會(huì)越來(lái)越差。如果是長(zhǎng)期頭痛，發(fā)作頻繁，身體就可能無(wú)法承受，會(huì)慢慢變垮。60219次播放 2018-08-30
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面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡(jiǎn)稱(chēng)面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會(huì)以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，治療時(shí)也要鍛煉面部肌肉群。
58684次瀏覽 2019-11-22
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面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動(dòng)，聽(tīng)力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會(huì)有面癱、感染等風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強(qiáng)直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
64401次瀏覽 2020-01-03
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什么叫做震顫
震顫是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)障礙疾病，它主要指的是我們的主動(dòng)肌和拮抗肌不規(guī)律的一種肌肉的收縮，它一定是一種有規(guī)律的，有不節(jié)律的震蕩的一種運(yùn)動(dòng)，它往往分為兩種類(lèi)型，一種叫生理性的震顫，還有是我們醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的病理性的震顫。55016次播放 2018-06-13
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春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)飲食養(yǎng)肝嗎
春季養(yǎng)肝可以通過(guò)飲食調(diào)理實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在于選擇對(duì)肝臟有益的食物，同時(shí)避免加重肝臟負(fù)擔(dān)的飲食習(xí)慣。肝臟是人體的重要解毒器官，春...0次瀏覽 2025-04-19
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會(huì)陰部位有灼熱感怎么回事
會(huì)陰部位灼熱感可能與感染、皮膚刺激或神經(jīng)異常有關(guān)，常見(jiàn)原因包括尿路感染、外陰炎或局部過(guò)敏。保持清潔、及時(shí)就醫(yī)排查病因是關(guān)...0次瀏覽 2025-04-19
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梅尼埃病跟耳石癥有什么區(qū)別
梅尼埃病和耳石癥均表現(xiàn)為眩暈，但病因、癥狀及治療方式存在本質(zhì)差異。梅尼埃病是內(nèi)耳淋巴液失衡引發(fā)的慢性疾病，耳石癥則因耳石...0次瀏覽 2025-04-19
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老感覺(jué)尿不盡是怎么回事 該如何防治
老感覺(jué)尿不盡可能與泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問(wèn)題或膀胱功能障礙有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷病因并針對(duì)性治療。常見(jiàn)原因包括尿路感染、...0次瀏覽 2025-04-19
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膝關(guān)節(jié)滑膜炎治療偏方有哪些
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療需結(jié)合醫(yī)學(xué)規(guī)范與科學(xué)方法，民間偏方如生姜熱敷、艾灸或草藥外敷可能緩解癥狀，但無(wú)法替代正規(guī)治療。核心處理...0次瀏覽 2025-04-19
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婦女漏尿的治療方法有哪些
婦女漏尿的治療方法包括盆底肌訓(xùn)練、藥物治療和手術(shù)治療。盆底肌訓(xùn)練可增強(qiáng)肌肉控制力，藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，手術(shù)修復(fù)結(jié)構(gòu)缺陷。1 ?...
0次瀏覽 2025-04-19
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什么時(shí)候做四維彩超檢查合適
四維彩超檢查的最佳時(shí)間是孕20-24周，此時(shí)胎兒結(jié)構(gòu)發(fā)育清晰且羊水量適中，能全面篩查畸形并觀察動(dòng)態(tài)活動(dòng)。關(guān)鍵檢查節(jié)點(diǎn)包括早孕期N...0次瀏覽 2025-04-19
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用膚速寧治療股蘚有沒(méi)有效
膚速寧對(duì)股癬治療有效，其主要成分硝酸咪康唑能抑制真菌生長(zhǎng)。股癬由皮膚癬菌感染引起，需結(jié)合藥物使用和日常護(hù)理控制癥狀。1. 膚...0次瀏覽 2025-04-19
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春季選擇富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D的食材有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身高發(fā)育。牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的來(lái)源，菠菜、胡??...0次瀏覽 2025-04-19
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春天養(yǎng)肝效果最好的蔬菜包括菠菜、芹菜和蒲公英。菠菜富含葉綠素和維生素C，有助于肝臟解毒；芹菜中的芹菜素能促進(jìn)膽汁分泌，幫??...0次瀏覽 2025-04-19
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寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。57次瀏覽 2025-03-21
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