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入睡困難的原因

患者:男,30歲

病情描述:
入睡困難的原因
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)過于興奮就是引發(fā)入睡困難的一個因素,如果在睡覺之前吃的東西比較多,這樣人的消化系統(tǒng)負擔就會很大,這種情況也容易造成入睡困難。植物神經(jīng)紊亂是造成入睡困難最多見的一種原因,這種情況多數(shù)都是因為長期熬夜加班經(jīng)常晚睡或者通宵不睡造成的。一個人長期心情抑郁,會導致不能入睡或者睡眠達不到深度。
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