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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋怎么恢復(fù)

患者：男，24歲 提問(wèn)于2020-10-24 21:19

病情描述:
運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋怎么恢復(fù)
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
現(xiàn)在喜歡運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程里面，身體也可能會(huì)受到一定的危害，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一不小心也容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，特別是膝蓋部位出現(xiàn)的損傷幾率就非常高，需要好好的休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，還可以喝一些骨頭湯，還可以進(jìn)行抬腿練習(xí)，這樣是可以得到好轉(zhuǎn)的，如果比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該馬上停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)到醫(yī)院治療。
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