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三高吃什么好

患者：男，40歲 提問(wèn)于2020-10-27 21:14

病情描述:
三高吃什么好
共1個(gè)回答
王宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
因?yàn)轱嬍成蠜](méi)有節(jié)制，許多人患上三高，除了合理用藥控制病情外，這一類(lèi)人群可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，經(jīng)常吃一些粗糧，比如：玉米，它有豐富的膳食纖維能起到軟化血管的作用，且烹飪的方法也簡(jiǎn)單，吃玉米油或者煮玉米非常不錯(cuò)。還有燕麥、洋蔥、山藥、海藻以及芹菜這些食物對(duì)于三高都有非常好的作用。
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