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蹬自行車能瘦腿嗎

患者:女,20歲 提問于2020-11-01 19:35

病情描述:
我喜歡蹬自行車,但是我比較胖,請問蹬自行車能瘦腿嗎
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
蹬自行車一般能瘦腿。自行車是一種非常環(huán)保的交通工具,而且通過騎自行車也能夠?qū)φ麄€身體起到鍛煉的作用。而尤其是對于一些腿部贅肉比較多,腿部比較肥胖的人來說,通過蹬自行車還能夠起到瘦腿的目的,使腿部肌肉得到鍛煉。
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