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男人怎樣瘦屁股

患者:女,27歲

病情描述:
男人怎樣瘦屁股
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
男人瘦屁股的方法有多種,首先可以采取飲食療法,需要嚴(yán)格控制糖的攝入,否則會(huì)增加人體儲(chǔ)存脂肪的能力,還會(huì)消耗能量。還可以進(jìn)行按摩療法,主要是在淋浴前按摩或采取網(wǎng)球揉搓法,這兩種方法都可以有效的瘦屁股,還能促進(jìn)局部血液循環(huán);運(yùn)動(dòng)療法主要包括立姿蹲舉和縮肛運(yùn)動(dòng)。
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