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女生如何瘦大腿

患者:女,27歲

病情描述:
女生如何瘦大腿
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
人人都希望能夠擁有大長(zhǎng)腿,其實(shí)大長(zhǎng)腿也可以通過(guò)后天的練習(xí)而擁有,首先就應(yīng)該堅(jiān)持跑步,另外也可以選擇開(kāi)合跳的方式,除此之外,可以選擇深蹲,空中腳踏車,這一些鍛煉的方法并不需要很長(zhǎng)的時(shí)間,但是卻能夠輕松的達(dá)到消除腿部脂肪的作用。
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