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減肥會瘦腿嗎

患者:女,40歲 提問于2020-10-28 19:53

病情描述:
減肥會瘦腿嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥當然可以達到瘦腿的目的,但是這和個人堅持的減肥時間以及所選擇的運動鍛煉方式有著一定的關(guān)系。最關(guān)鍵的是在減肥的過程中,必須要管住嘴才能夠減掉大腿上多余的脂肪。比較常見的瘦腿的鍛煉方法主要有高抬腿運動以及空中自行車等。而在運動完以后還需要按摩腿部的肌肉。
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