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做什么運(yùn)動可以瘦小腿

患者:女,28歲 提問于2020-10-24 19:17

病情描述:
做什么運(yùn)動可以瘦小腿
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
瘦小腿運(yùn)動其實有很多,常見的有:拍打小腿肌肉、每天堅持高抬腿動作、刮腿運(yùn)動、堅持每天慢跑、專業(yè)的按摩,這些方式都是能較為有效的將小腿瘦下去,生活中還需要合理的安排飲食,減少脂肪的攝入,相信可以成功讓小腿瘦下去。
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