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如何燃燒腿部脂肪

患者:女,35歲

病情描述:
如何燃燒腿部脂肪
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
想讓腿部脂肪盡快燃燒,就需要堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng),選擇健身球瘦腿就是一種不錯(cuò)的方法,把健身球放在腳心,利用腿部力量來(lái)回滑動(dòng),可以燃燒腿部脂肪。另外選擇花式散步、墊腳跟走路、蹲馬步、蛙跳運(yùn)動(dòng)、空中蹬自行車等運(yùn)動(dòng),也有很好的效果。
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