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老年人高血壓如何飲食

患者:男,75歲 提問于2020-10-23 20:10

病情描述:
老年人高血壓如何飲食
共1個(gè)回答
王宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
老年發(fā)生了高血壓,飲食習(xí)慣方面,首先需要注意一下,必須保持一個(gè)低鹽飲食習(xí)慣,炒菜要少放鹽;其次,需要保持一個(gè)低脂以及低糖的飲食習(xí)慣,避免發(fā)生體重超標(biāo)的情況;最后,多吃一些現(xiàn)象的水果以及蔬菜,尤其是鉀元素含量豐富的水果。
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