青菜的營養(yǎng)價值
患者：男，30歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血食療方法有哪些
當大家體內(nèi)嚴重缺血的時候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
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如何預防小兒厭食
預防小兒厭食，首先需要適時給孩子添加輔食；其次，需要增加孩子吃飯的興趣以及樂趣；再者，不要讓孩子過饑，又或者是過飽，必須營養(yǎng)均衡。 第一是從嬰兒開始就要適時的添加輔食，鼓勵孩子早上桌，參與全家進餐的快樂。 第二增加他吃飯的興趣和樂趣，以及享受美食的快感。另外也要注意孩子不要過饑過飽，營養(yǎng)要均衡要全面，每天的食物盡量不超過10種。49752次播放 2018-07-13
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糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。語音時長 01:4452330次收聽 2018-09-29 -
補氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補上去。
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補氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時治療，皮膚會失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來治療。平時多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來。
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糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補充低血糖的癥狀。一般半小時會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復一個小時后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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小兒缺鐵性貧血怎么補血
小兒缺鐵性貧血方法包括：第一，使用鐵劑是常用的治療方法，一般口服鐵劑12到24小時以后，細胞內(nèi)含鐵的酶會恢復癥狀好轉，貧血引起的煩躁等精神癥狀會慢慢減退，而且食欲會增進。對于不能耐受口服鐵劑，腹瀉嚴重而貧血又比較重的病人，可以注射鐵劑。注射鐵劑以后局部可能會產(chǎn)生疼痛，或者是蕁麻疹，很可能會出現(xiàn)發(fā)熱、關節(jié)痛、頭痛或者是局部淋巴結的腫大等等，還可能會發(fā)生栓塞性靜脈炎。所以注射鐵劑應當慎重的使用。第二，必須要改善飲食，注重攝入鐵元素。對于由于飲食缺鐵而癥狀比較輕微的患兒，可以從改善患兒的飲食入手。家長應該在孩子的飲食當中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食挑食的習慣，注意飲食的均衡。語音時長 01:2257241次收聽 2018-11-30 -
糖尿病會傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。59783次播放 2018-09-29
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進食時搭配的食物有關系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
吃什么補血最快
女性大多數(shù)會有貧血的癥狀，在貧血的時候可以食補，比如在貧血的時候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，對于補血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補血食物。補血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對于貧血的女性來說有很好的補血作用。
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孕婦有糖尿病可以針灸嗎
孕婦有糖尿病可以針灸。但應該注意兩方面的原因：第一，應該控制好血糖。第二，孕婦的針灸治療受很多方面的限制。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的病因非常復雜，有很多種類型，治療方案是根據(jù)個體來設計的。 古書里有記載，孕婦針灸治療有很多穴位屬于禁忌的穴位，因為這些穴位的刺激可以導致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，不論孕婦是妊娠幾個月，她的腹部、腰骶部都不能取穴；另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交穴、足三里穴、合谷穴都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。61423次播放 2018-12-19
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肌酐偏低會得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類等。
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中醫(yī)叫糖尿病什么
糖尿病中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》里有記載，叫消渴，消渴中醫(yī)分為上、中、下三消。上消就是喝水比較多，比正常人的飲水要翻好幾倍。糖尿病患者一分鐘不飲水就口渴難受，這種飲的比較多的叫上消，病位中醫(yī)認為在肺，即肺熱、肺燥。 中消就是患者老餓，中醫(yī)認為胃熱、肺里有火的時候，病人會出現(xiàn)一種癥狀叫“消谷善饑”，就特別容易把吃進去的東西消化，就出現(xiàn)老餓的情況。因為胃在中醫(yī)里屬于中焦的器官，所以叫中消。 下消就是病人小便比較多、尿量也比較多，這就叫做上、中、下三消。這就充分的體現(xiàn)了糖尿病的一個特點三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多，但是體重還減輕。語音時長 02:0456393次收聽 2018-12-21 -
糖尿病中西醫(yī)結合治療方法
糖尿病要中西醫(yī)結合治療。 治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，血糖控制得不理想時可以加中醫(yī)療法。僅僅依靠西醫(yī)療法時，有些癥狀改善不明顯，這時中西醫(yī)結合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用同時使用時效果更好。語音時長 01:1262853次收聽 2018-09-29 -
針灸能降血糖嗎
針灸對降血糖有一定幫助。針灸能幫助調(diào)整胰島素對糖的合成代謝，也能加快糖的分解，并能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促進胰島素分泌。但是如果病人的血糖沒有控制好，在比較高的情況下不主張針灸治療。因為針灸畢竟是一種介入性的治療，要扎入病人皮膚，如果病人處于高血糖的狀態(tài)，他感染的概率就會升高。這種情況下，為了避免一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，暫時不宜針灸治療。 建議患者在血糖控制相對理想的情況下，再來配合針灸治療。在患者出現(xiàn)了糖尿病的周圍神經(jīng)病變，肢體的一些感覺功能障礙的時候，可以配合針灸治療，并且能夠起到很好的效果。 只靠中醫(yī)針灸降血糖，效果并不是很好?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，糖尿病也是多基因、多位點、多因素引起，治療也是要采取藥和針配合治療，只靠針灸治療不可取。53625次播放 2018-12-19
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強直性脊柱炎會出現(xiàn)哪些癥狀
強直性脊柱炎通常會出現(xiàn)腰背痛、晨僵、關節(jié)活動受限、外周關節(jié)炎、眼部炎癥等癥狀。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關節(jié)、脊柱及外周關節(jié)，可能伴隨關節(jié)外表現(xiàn)。1、腰背痛腰背痛是強直性脊柱炎最常見的早期癥狀，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-09-01
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肛裂的癥狀會自愈嗎
肛裂的癥狀可能自愈，也可能需要治療。肛裂通常表現(xiàn)為排便時疼痛、便血等癥狀，輕微的肛裂可能自愈，嚴重的肛裂通常需要治療。肛裂可能與便秘、腹瀉、排便用力過度等因素有關。輕微的肛裂可能自愈。肛裂初期，裂口較淺，未形成慢性潰瘍，...0次瀏覽 2025-09-01
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腎結石喝什么茶好
腎結石患者可以適量飲用檸檬草茶、蒲公英茶、綠茶、蕁麻葉茶和菊花茶等，但需避免濃茶和高草酸茶飲。腎結石的形成與尿液成分失衡有關，茶飲選擇應以促進排尿、減少結晶沉積為原則，同時建議在醫(yī)生指導下結合藥物治療和飲食調(diào)整。1、檸檬...0次瀏覽 2025-09-01
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尿頻尿痛尿血小腹墜脹是怎么回事
尿頻尿痛尿血小腹墜脹可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、前列腺炎、膀胱過度活動癥、婦科疾病等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、藥物調(diào)節(jié)、行為訓練、婦科干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。1、尿路感染細菌侵入...0次瀏覽 2025-09-01
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拉肚子拉水吃什么食物好
拉肚子拉水可以適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、藕粉、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服...0次瀏覽 2025-09-01
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感冒咳嗽咳不出來怎么回事
感冒咳嗽咳不出來可能與咽喉干燥、痰液黏稠、氣道炎癥、過敏反應、支氣管痙攣等因素有關，可通過多飲水、使用祛痰藥物、抗過敏治療、解除支氣管痙攣等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、咽喉干燥感冒時鼻塞導致經(jīng)...0次瀏覽 2025-09-01
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手足口病癢怎么辦
手足口病癢可通過冷敷、保持皮膚清潔、使用外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓等方式緩解。手足口病通常由腸道病毒感染引起，表現(xiàn)為手、足、口腔等部位出現(xiàn)皰疹或潰瘍。1、冷敷冷敷有助于緩解手足口病引起的瘙癢癥狀?？梢杂酶蓛舻拿戆?..0次瀏覽 2025-09-01
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早泄陽痿是什么原因引起的
早泄陽痿可能由心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌紊亂、血管功能障礙、藥物副作用等原因引起。早泄通常表現(xiàn)為射精控制能力不足，陽痿則指陰莖勃起功能障礙?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預。1、心理因素長期焦慮、抑郁...0次瀏覽 2025-09-01
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大腦缺氧后遺癥具體是什么
大腦缺氧后遺癥主要包括認知功能障礙、運動障礙、感覺異常、精神行為異常及癲癇發(fā)作等。大腦缺氧可能由窒息、一氧化碳中毒、腦血管疾病等原因引起，需根據(jù)具體癥狀采取康復治療和藥物干預。1、認知功能障礙患者可能出現(xiàn)記憶力減退、注意...0次瀏覽 2025-09-01
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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腦梗塞平時的注意事項有哪些
腦梗塞患者平時需注意控制基礎疾病、規(guī)律用藥、調(diào)整飲食結構、適度運動及定期復查。腦梗塞主要由高血壓、動脈粥樣硬化等因素導致腦部供血障礙，可能遺留肢體麻木、語言障礙等癥狀，需綜合干預以減少復發(fā)風險。1、控制基礎疾病高血壓、糖...0次瀏覽 2025-09-01
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孕婦過敏性鼻炎發(fā)作影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦過敏性鼻炎發(fā)作通常不會直接影響胎兒發(fā)育，但長期嚴重癥狀可能通過間接途徑對母嬰健康產(chǎn)生不利影響。過敏性鼻炎主要由遺傳易感性、環(huán)境過敏原刺激等因素引發(fā)，常見癥狀為鼻塞、流涕、噴嚏，孕期激素變化可能加重癥狀。多數(shù)孕婦過敏性...0次瀏覽 2025-09-01
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牙隱隱作痛怎么回事
牙隱隱作痛可能由齲齒、牙周炎、牙本質(zhì)敏感、牙齒隱裂、牙髓炎等原因引起，可通過補牙、抗感染治療、脫敏處理、牙冠修復、根管治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、齲齒齲齒是牙齒硬組織被細菌腐蝕形成的缺損，早期...0次瀏覽 2025-09-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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寶寶秋季腹瀉發(fā)燒怎么辦
寶寶秋季腹瀉發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、及時就醫(yī)等方式治療。寶寶秋季腹瀉發(fā)燒通常由輪狀病毒感染、飲食不當、腹部受涼、細菌感染、胃腸功能紊亂等原因引起。1、調(diào)整飲食母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，奶粉喂...0次瀏覽 2025-09-01
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下顎緣吸脂過多會凹陷嗎
下顎緣吸脂過多可能導致凹陷。下顎緣吸脂是通過手術去除局部脂肪以改善輪廓，但過度吸脂可能破壞皮下脂肪支撐結構，導致皮膚與深層組織粘連形成凹陷。下顎緣吸脂需嚴格遵循面部解剖層次和脂肪保留量。正常操作中醫(yī)生會保留適量脂肪維持皮...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶得手足口能洗澡嗎
寶寶得手足口病一般是可以洗澡的，但需避免水溫過高或用力擦洗皮膚破損處。手足口病主要由腸道病毒感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹及手足皮疹等癥狀?；疾∑陂g保持皮膚清潔有助于預防繼發(fā)感染。洗澡時建議使用溫水，輕柔沖洗患處，避免使...0次瀏覽 2025-09-01
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右手經(jīng)常脫臼是什么原因
右手經(jīng)常脫臼可能與關節(jié)囊松弛、外傷史、先天性發(fā)育異常、肌肉力量不足、關節(jié)炎等因素有關。主要表現(xiàn)為關節(jié)反復移位、活動受限、局部腫脹疼痛等癥狀，需結合影像學檢查明確病因。1、關節(jié)囊松弛關節(jié)囊及周圍韌帶結構松弛會導致關節(jié)穩(wěn)定性...0次瀏覽 2025-09-01
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精囊炎年輕人會自愈嗎
精囊炎年輕人可能會自愈，但需根據(jù)病情嚴重程度判斷。精囊炎可能與細菌感染、長期久坐、過度勞累等因素有關，通常表現(xiàn)為血精、會陰脹痛等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。部分癥狀較輕的精囊炎患者可能通過充分休息、多飲水、避免辛辣刺激飲...0次瀏覽 2025-09-01
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腰椎間盤突出癥的自我鍛煉方法
腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、五點支撐法、小燕飛、游泳、倒步走等方式進行自我鍛煉。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、外傷、長期姿勢不良等因素有關，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板...0次瀏覽 2025-09-01
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老是肚子疼來不下月經(jīng)怎么回事
老是肚子疼來不下月經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、宮腔粘連、精神壓力過大等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、手術干預等方式緩解。1、內(nèi)分泌失調(diào)長期熬夜或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)延...0次瀏覽 2025-09-01
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病毒性和細菌性感冒有什么區(qū)別
病毒性感冒和細菌性感冒的主要區(qū)別在于病原體類型、癥狀特點及治療方式。病毒性感冒由流感病毒等引起，細菌性感冒則由肺炎鏈球菌等細菌感染導致。1、病原體差異病毒性感冒的病原體包括流感病毒、鼻病毒等，通過飛沫傳播，具有較強傳染性...0次瀏覽 2025-09-01
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天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項 用法是怎樣的
中風也是生活中比較常見的現(xiàn)象，中老年人出現(xiàn)中風的情況是比較多的，有中風的情況要了解清楚原因，然后再對癥進行處理，患有中風可以在醫(yī)生的指導下通過藥物天欣泰血栓心脈寧片來調(diào)理身體，下面一起來看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意4870次瀏覽
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見的現(xiàn)象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會導致失眠的，出現(xiàn)失眠之后可以通過藥物來改善的，當然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導下用藥比較好，下面來看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應癥補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心4931次瀏覽
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德巴金用法是什么?用藥量是多少
患有癲癇病的患者在平時生活和工作中要注意做好相關的調(diào)理工作，盡量的避開一些污染源，避免疾病的發(fā)作，患者要注意日常生活中做好相關的防護措施，積極的進行疾病的治療，那么德巴金用法是什么?用藥量是多少?德巴金用法用量:癲癇，德巴金是一緩釋制劑，服用本藥后體內(nèi)血藥濃度4997次瀏覽
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患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項
蕁麻疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對比較大，對于患者來講往往會造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強日常的護理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食4791次瀏覽
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卓樂定可以空腹去用藥嗎
最近，很多影視作品開始關注到精神疾病患者，也開始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對精神分裂，要及時選擇藥物進行治療，卓樂定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂定可以空腹去用藥嗎?卓樂定的4882次瀏覽
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