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咖啡的好處與壞處

患者:女,24歲 提問于2020-10-31 20:12

病情描述:
咖啡的好處與壞處
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
咖啡它能夠有效的促進(jìn)機(jī)體代謝,起到活絡(luò)消化的作用。同時(shí)也可以幫助人體消除疲勞感。但是長時(shí)間或者是大量的喝咖啡會(huì)加重神經(jīng)的緊張感,讓人長時(shí)間處在一種敏感緊張的狀態(tài)。另外,也會(huì)加劇高血壓的程度,降低人的睡眠質(zhì)量,誘發(fā)失眠等。
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