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女人來(lái)月經(jīng)吃什么菜比較好

患者:女,29歲 提問(wèn)于2020-10-26 21:36

病情描述:
女人來(lái)月經(jīng)吃什么菜比較好
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女人月經(jīng)期盡量多吃一些能補(bǔ)血、補(bǔ)充礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物,一定要注意葷素均衡搭配。喝一些鯽魚湯,里面含有豐富的蛋白質(zhì)。月經(jīng)期間,可以喝一些熱水,可以泡一些紅糖水,可以喝一些的,這樣可以緩解一下疼痛。
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