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上火吃什么好

患者:男,33歲

病情描述:
上火吃什么好
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
上火以后可以吃以下幾種食物,吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是白菜和胡蘿卜,冬瓜等這些食物,下火效果是不錯的。或是喝菊花茶,它具有很好的去火功效,還能夠增強毛細血管的抵抗力;也可以吃苦瓜和黃瓜進行下火,它們具有一定的清熱解毒和去火的作用。在飲食上面盡量以清淡為主,不吃辛辣和刺激的食物,多喝水,也能夠下火。
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